Dạo gần đây trên các diễn đàn làm đẹp cần tây mật ong đang rất phổ biến và được chị em ưa thích sử dụng  bởi tác dụng làm đẹp mà nó mang lại.

Vậy cần tây mật ong có tác dụng gì? Có tốt không? Để trả lời cho những vấn đề thắc mắc này, xin mời bạn đọc cùng theo dõi bài viết phía dưới đây nhé!

Cần tây mật ong có tác dụng gì?

1. Cần tây mật ong có tác dụng gì trong việc giảm cân

Nước ép cần tây đã từng là là bí quyết làm đẹp mà được nhiều các nghệ sĩ nổi tiếng chia sẻ. Để có được một vóc dáng đẹp cân đối.

Nước ép cần tây mang một thứ phép thuật kì lạ khiến nhiều nhiều phải mê mẩn vì nó. Nước ép cần tây tốt là nhưng khi liên kết với mật ong còn được thúc đẩy tốt hơn.

Bởi có chứa rất nhiều chất hữu cơ tốt cho cơ thể trong thành phần của mật ong. Hơn thế nữa nhiệm vụ của mật ong còn được phất huy cao hơn cả khi không chứa chất béo có hại với quy trình đang giảm cân, giữ dáng.

Và nó còn góp một phần kích thích quy trình trao đổi chất, đốt chấy năng lượng một cách hiệu quả nhất.

2. Cần tây mật ong có tác dụng giúp da sáng mịn

Cần tây chứa nhiều carotene, chất có năng lực bảo vệ da ở mức độ phân tử.

Chất này còn cân bằng quy trình sản sinh tế bào, phục hồi và duy trì collagen tự nhiên, giúp da săn chắc, mịn màng và đẩy lùi lão hóa.

3. Cần tây mật ong có tác dụng chống viêm

Các chất polyacetylen và luteolin trong cần tây mật ong có khả năng ức chế enzym gây ra phản ứng viêm trong cơ thể & có lợi cho người viêm khớp.

4. Giúp xương và răng chắc khỏe

Trong cần tây cũng chứa các hoạt chất như: vitamin K, magie, canxi . Đây đều là những chất cần thiết cho sự phát triển và nâng cao độ chắc khỏe của xương và răng.

5. Phòng chống ung thư và lão hóa

Cần tây có chứa nhiều chất chống oxy hóa, chất dinh dưỡng và khoáng chất có khả năng làm chậm quy trình lão hóa, thúc đẩy hoạt động của các tế bào bạch cầu và tiêu diệt các gốc tự do là nhân tố gây ra các căn bệnh ung thư.

6. Tránh mắc các dịch bệnh về tim mạch

Magnesium, sắt là những thành phần có nhiều trong cần tây, có tác dụng tăng cường hoạt động lưu thông và sản xuất máu.

Vì như thế, việc dùng bột cần tây thường xuyên có tác dụng tránh các bệnh do thiếu máu gây ra, đau tim hay đột quỵ.

Cách làm nước ép cần tây mật ong

1. Nguyên liệu cần chuẩn bị

Để có được một cốc nước ép cần tây liên kết với mật ong siêu ngon hơn thế nữa chúng ta phải có các kiểu nguyên liệu sau: 400 gram rau cần tây tươi ngon, 50 ml mật ong nguyên chất thiên nhiên.

Các dụng cụ cần dùng là 1 máy ép hoa quả, cốc đựng nước ép để uống.

2. Các bước làm nước ép cần tây mật ong

Bước 1: Rửa sạch cần tay bằng nước sạch để khô ráo nước. Trong thời gian để cần tây ráo nước chúng hãy làm sạch máy ép, sử dụng khăn sạch lau khô máy.

Bước 2: Cắt cần tây thành từng khúc nhỏ rồi bỏ vào máy ép lấy nước. Sau khi ép xong đổ nước ép cần tây ra cốc hòa thêm mật ong vừa đủ vào hòa tan. Nếu thời tiết oi bức nhớ thêm đá lạnh để tăng phần ngon miệng hơn cho ly nước của mình. Và việc cuối cùng là thưởng thức.

Những lưu ý khi sử dụng cần tây mật ong

Cho dù cần tây có nhiều lợi ích cho cơ thể, tuy vậy để đảm bảo hiệu quả khi dùng cần tây, bạn phải cần chú ý một số vấn đề sau:

• Chọn lựa cần tây ở các siêu thị, tạp hoá uy tín để đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm.
• Lựa chọn cần tây có thân to, tươi và loại bỏ phần lá để dễ uống và giảm bớt mùi hăng của rau.
• Kết hợp cần tây với một vài loại rau củ quả như dứa, táo, mật ong… Để giảm mùi hăng khi uống.

• Thời gian tốt nhất để uống nước ép cần tây giảm cân là vào buổi sáng trước khi ăn 30 phút.
• Nên sử dụng ngay nước ép cần tây tươi trong ngày, tránh bảo quản nước ép quá 24h để hạn chế nước bị biến chất, có hại cho sức khỏe.
• Cần lưu ý với những trường hợp bị dị ứng cần tây
• Người bị huyết áp thấp, đau dạ dày hoặc phụ nữ mang thai không nên sử dụng cần tây.

Tổng kết

Qua bài viết này, mình hy vọng bạn có thêm thông tin hữu ích cho bản thân và có biết thêm về tác dụng của cần tây mật ong là gì?

Qua đây bạn cũng có thể cân nhắc và đưa ra những lựa chọn hợp lí để có thể chăm sóc sức khỏe bản thân và gia đình nhé!!

Xem thêm: Bị mụn không nên làm gì? Cần tránh ngay để giảm mụn

---